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Votre accompagnement en nutrition

"Que ton aliment soit ton médicament et que ton médicament soit ton aliment."

Hippocrate

Champs de lavande
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Poke Bowl au Saumon
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Fraises
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Stand de légumes sur un marché

La Pleine Santé

NutriHarmonie

La diététique. Ce mot vous fait penser aux régimes, aux privations, aux exigences et aux interdictions, à la pesée des aliments et au calcul des calories, puis finalement à ce fameux effet yoyo qui anéantit tous vos efforts?

Avec NutriHarmonie, vous allez découvrir une nouvelle approche de la nutrition. Manger, ce n'est pas seulement se nourrir, c'est bien plus que ça. Ce sont des goûts, des habitudes, une culture et bien sûr, un moment de partage et de plaisir! Pas de régime, pas de pesée d'aliments, pas de calcul de calories, pas d'aliments imposés ni interdits, pas de compléments alimentaires coûteux et pas forcément opportuns. Votre budget peut même être optimisé par de meilleurs choix dans vos achats alimentaires. Quant à votre accompagnement, 2 ou 3 séances peuvent suffire. Grâce à des outils simples, vous allez apprendre à rééquilibrer votre alimentation au quotidien. Votre accompagnement sera 100% personnalisé en fonction de vos besoins, et sera surtout  une prise en charge globale qui s'appuie sur les neurosciences pour prendre en considération votre santé et votre bien-être dans leur intégralité. Avec de nouvelles connaissances, vous allez pouvoir adopter de nouveaux comportements, progressivement, à votre rythme, et selon vos valeurs et vos envies.  Ces changements vous seront faciles et agréables : vous allez ressentir un mieux-être, une nouvelle vitalité. La simplicité et le plaisir de ces nouvelles habitudes vous permettront de les poursuivre de façon autonome tout au long de votre vie pour une Pleine Santé durable en NutriHarmonie!

 

tranches de boeuf

Depuis de nombreuses années, j'essayais d'avoir une bonne alimentation, en vain. Pourtant, des régimes, j'en ai fait! Mais grâce à Géraldine, qui m'a appris simplement comment gérer, c'est devenu une évidence. J'ai perdu du poids, mais surtout je n'ai plus de douleurs articulaires et plus de problèmes de digestion.
Je la remercie et la conseille vivement.

 

Sylvie

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légumes diététiques appétissants

« La santé par l'alimentation, c'est l'enjeu des années à venir »

Joël Robuchon

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